Online-Knihy.sk

Autor:	Júlia Rašlová
Vydavateľstvo:	Formats Pro Media, s.r.o.
Rok vydania:	2012

Ako dobre jesť a nepribrať je kniha, ktorá je nielen kuchárska ale aj motivačná. Autorka priznáva: Vždy som rada jedla, a bolo to na mne vidieť. Dnes sa môžem s chuťou najesť bez toho, že by som priberala. Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg. Dokázala nielen schudnúť, ale štíhlou aj zostať. Po úspechu jej prvej knihy Kilá, ktoré mi zmenili život, sa na ňu obrátilo množstvo žien s prosbou a podrobnejší návod ako vyhrať boj s kilami. To sa stalo motiváciou k napísaniu kuchárskej knihy s receptami, tipmi a trikmi ako dobre jesť a nepribrať. Kniha je štruktúrovaná do kapitol, ktoré sa venujú jednotlivým denným chodom, pričom nevynecháva ani desiatu a olovrant. Samostatnú kapitolu tvoria výnimočné príležitosti a sladkosti. Bonusom je vzorový jedálny lístok na 3 týždne.